花大量时间在手机上是不健康的。 所以，你必须 在 Android 上检查屏幕时间 了解您在智能手机上花费了多少时间。
不仅对孩子有害，对大人也有害。 监控您自己以及您孩子的屏幕时间非常重要。
所以，因此，在今天 刊文，我们将讨论有关 Android 手机的最重要的问题之一。 因此，您必须阅读它。
什么是 Android 上的屏幕时间？
在我们转到主要主题之前 在 Android 上检查屏幕时间，你应该知道它是什么。 我还会让您知道如何在手机上使用该选项。 Android 上的屏幕使用时间 是您在特定时间范围内在智能手机上花费的估计时间。
大多数情况下，您可以在 24 小时内进行检查，但您也可以对其进行一周的监控。 它是您手机上最有用和最重要的选项之一，但许多人忽略了它。 即便如此，Android 上许多我们通常忽略的此类功能对我们都有好处。
所以， 在 Android 上检查屏幕时间 是您可以在 Digital Wellbeing & Parental Controls 中获得的选项。 您可以在设置中找到。 您只需去那里并启用该功能来估计时间或开始监控您在那里花费的分钟数和小时数。
这不是一件困难的事情，因为您可以在几秒钟内启用它。 即使您不需要为此下载任何类型的应用程序或工具。 这是一项内置功能，您可以在 Android 智能手机或平板电脑的主要设置选项中找到它。
但是，如果您不知道或不知道如何启用和查找预计时间，请阅读本文直到最后。 我将为您分享一个循序渐进的指南，您可以按照它来获取所需的内容。 所以，不要错过任何一步。
如何在 Android 监控上启用屏幕时间？
以下是启用该选项时应该遵循的简单步骤。 即使您可以使用以下步骤来找出估计的时间。 因此，通过这些要点，您不仅可以启用该功能，还可以在 Android 上查看屏幕使用时间。
- 转到手机的“设置”选项。
- 单击“数字健康和家长控制”。
3. 现在点击菜单按钮，如下图所示。
4. 现在菜单将打开并选择“管理您的数据”选项。
5. 然后将按钮滑动到手机屏幕右侧以启用该选项，如下图所示。
如何在 Android 上检查屏幕时间？
在大多数电话中，默认情况下启用该功能。 但如果不是，那么您可以按照上面给出的步骤先启用它。 如果未启用，则您无法在 Android 上检查屏幕时间。
因此，启用非常重要。 启用该功能后，您的手机将开始计算您在设备上花费的时间。 然后，单击“数字健康和家长控制”后，您将获得预计时间。
结论
Digital Wellbeing & Parental Controls 是所有最新款和一些旧款 Android 手机的内置功能。 但要实现这一点，您需要执行我上面提到的一些步骤。
它是手机上最有用的功能之一，可让您保持健康。 您也可以将其应用到孩子的手机上。 我希望这篇文章能够帮助您应用 在 Android 上检查屏幕时间 功能到您的手机。