گو بٹن پر ٹیپ کریں اور اپنے چلنے کی رفتار اور فاصلے کو ٹریک کریں تاکہ اپنے آپ کو صحت مند رکھیں۔ رنٹوپیا اے پی کے ڈاؤن لوڈ کریں اور ان تمام آپشنز کو مزید حیرت انگیز صحت مند خصوصیات کے ساتھ مفت میں حاصل کریں۔
صحت مند زندگی کو برقرار رکھنے کے لیے روزانہ چلنا ضروری ہے۔ لہذا ، اس کے لیے ، آپ اپنے ورزش کے منصوبے کی نگرانی کے لیے متعدد قسم کے اینڈرائیڈ ٹولز استعمال کر سکتے ہیں۔
رنٹوپیا اے پی کے کیا ہے؟
رنٹوپیا اے پی کے ایک موبائل ایپ ہے جو آپ کو اپنے ورزش پر نظر رکھنے کی اجازت دیتی ہے۔ آپ اپنی سہولت کے مطابق منصوبے بنا سکتے ہیں اور ان کا انتظام کر سکتے ہیں۔ یہ آپ کو مقام کو فعال کرنے اور فاصلے کے ساتھ ساتھ رفتار کو ٹریک کرنے کی اجازت دیتا ہے جب آپ چل رہے ہوں یا دوڑ رہے ہوں۔
چہل قدمی ورزش کا سب سے اہم حصہ ہے۔ یہ آپ کو اس کھانے کو ہضم کرنے میں بھی مدد کرتا ہے جو آپ نے کھایا ہے۔ آپ کو اپنی مرضی کے مطابق کرنے یا دوڑنے یا چہل قدمی کے لیے کوئی مقصد مقرر کرنے کا اختیار حاصل ہو سکتا ہے۔ آپ اس خصوصیت کو گول کی ترتیبات کے اختیار میں حاصل کر سکتے ہیں۔
مزید یہ کہ ، آپ خصوصی لیکن سادہ وارم اپ مشقیں کر سکتے ہیں۔ نہ صرف یہ بلکہ آپ پٹھوں کی تھکاوٹ سے خود کو ٹھیک کرنے کے لیے اسٹریچ ورزش بھی کر سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ ، وزن کم کرنے کے لیے خصوصی ورزش کے منصوبے اور ورزشیں ہیں جو کہ بہت آسان اور تیز تر ہیں۔
لہذا ، یہ ایک صحت اور تندرستی ایپ ہے جو آپ کے فون پر ہونا ضروری ہے۔ اپنی زندگی سے لطف اندوز ہونے کے لیے صحت مند رہنا ضروری ہے۔ اگر آپ صحت مند نہیں ہیں تو کچھ بھی اچھا نہیں لگتا۔ بہت دیر ہونے سے پہلے ورزش شروع کرنا ضروری ہے۔ لہذا ، ایپ ڈاؤن لوڈ کریں اور منصوبے پر عمل کریں۔
آپ ایپ میں دیئے گئے ٹولز کا استعمال کرکے اپنا منصوبہ بنا سکتے ہیں۔ مزید یہ کہ ، آپ رنٹوپیا کے جوتے خرید سکتے ہیں اور انہیں چلانے کے لیے استعمال کر سکتے ہیں۔ مزید یہ کہ ، آپ اپنے پہننے کے قابل آلات جیسے سمارٹ واچز وغیرہ کو جوڑ سکتے ہیں۔ لیکن اس سے پہلے ، آپ کو ایپ ڈاؤن لوڈ کرنا ہوگی۔
اپلی کیشن کی تفصیلات
| نام | رنٹوپیا |
| ورژن | v3.6.9 |
| سائز | 29 MB |
| ڈیولپر | کوڈون انکارپوریٹڈ |
| پیکیج کا نام | net.blastapp |
| قیمت | مفت |
| قسم | صحت اور دیکھ بھال |
| مطلوبہ Android | 4.1 اور اس سے اوپر |
اہم خصوصیات
یہاں بہت ساری خصوصیات ہیں جو میں نے اوپر والے جائزے میں کھو دی ہیں۔ لہذا ، آپ کے لیے اسے مزید آسان اور آسان بنانے کے لیے ، میں نے تمام اہم خصوصیات کی فہرست بنائی ہے۔ آپ یہاں رنٹوپیا اے پی کے کی درج ذیل خصوصیات پڑھ سکتے ہیں۔ آئیے درج ذیل نکات کو دیکھیں۔
- یہ ایک مفت ایپ ہے جو ٹریک ، مانیٹر اور صحت مند زندگی کی منصوبہ بندی کرتی ہے۔
- اپنا وزن کم کرنے کے لیے مختلف قسم کی ورزشیں کریں۔
- ایپ پر سائن اپ کریں اور روزانہ کی یاد دہانی یا اطلاعات حاصل کریں۔
- آپ ایپ کو پہننے کے قابل الیکٹرانک آلات سے جوڑ سکتے ہیں۔
- چلنے کا وقت ، فاصلہ مانیٹر کریں اور روزانہ کی حد مقرر کریں۔
- GPS مقام سے جڑیں اور چلتے وقت اپنے مقام کو ٹریک کریں۔
- اس کا ایک سادہ اور صارف دوست انٹرفیس ہے۔
- یہ ڈاؤن لوڈ اور استعمال میں محفوظ ہے۔
- اور بہت زیادہ.
ایپ کے اسکرین شاٹس
رنٹوپیا اے پی کے کا استعمال کیسے کریں؟
رنٹوپیا ایپ استعمال کرنے کے لیے ، آپ کو بہت زیادہ کوشش کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ آپ کو صرف ایک ورزش کا منصوبہ ترتیب دینے اور اس کے مطابق ایپ پر وقت اور دورانیہ طے کرنے کی ضرورت ہے۔ ایک بار جب آپ ایسا کر لیں گے تو آپ کو یاد دہانیاں اور اطلاعات ملیں گی۔
تاہم ، بہت ساری خصوصیات ہیں جیسے جی پی ایس ، وارم اپ مشقیں ، وزن کم کرنے کی مشقیں ، اور بہت سی دیگر۔ آپ کو صرف اختیارات پر ٹیپ کرنے کی ضرورت ہے اور پھر آپ کو وہ تمام معلومات مل جائیں گی جن کی آپ کو پیروی کرنے کی ضرورت ہے۔
لیکن آپ کو چلانے شروع کرنے سے پہلے GPS مقام کا آپشن فعال کرنا ہوگا۔ یہ آپ کو ایک درست وقت کا دورانیہ اور فاصلہ دے گا۔ مزید یہ کہ ، آپ واک کے لیے روزانہ کی حد مقرر کر سکتے ہیں۔
لیکن اس سے پہلے ، آپ کو ایپ ڈاؤن لوڈ اور انسٹال کرنے کی ضرورت ہے۔ تو ، اس کے لیے ، آپ صفحے پر دیے گئے کسی بھی لنک کو استعمال کر سکتے ہیں۔ ایک بار جب ڈاؤن لوڈ کا عمل مکمل ہوجائے گا ، آپ کو فائل پر ٹیپ کرنے اور اپنے فون پر انسٹال کرنے کی ضرورت ہوگی۔
آپ کے ورزش کے منصوبوں کی نگرانی کے لیے کچھ اور اسی طرح کی ایپس ہیں۔ تو ، ان میں شامل ہیں۔ پمل بہتر صحت اور سیمسنگ ہیلتھ مانیٹر.
نتیجہ
اپنے ورزش کے منصوبوں کی نگرانی اور اپنے آپ کو صحت مند رکھنے کے لیے یہ بہترین ایپ ہے۔ تو ، اب آپ اپنے Android موبائل فون پر Runtopia Apk ڈاؤن لوڈ کرسکتے ہیں۔ بعد میں اسے انسٹال کریں اور وہاں ایک اکاؤنٹ بنائیں۔