మిమ్మల్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి గో బటన్‌పై నొక్కండి మరియు మీ నడక వేగం మరియు దూరాన్ని ట్రాక్ చేయండి. రుంటోపియా ఎపికెని డౌన్లోడ్ చేయండి మరియు ఆ ఎంపికలన్నింటినీ మరింత అద్భుతమైన ఆరోగ్యకరమైన ఫీచర్‌లతో ఉచితంగా పొందండి.
ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని కాపాడుకోవడానికి ప్రతిరోజూ నడవడం ముఖ్యం. కాబట్టి, దాని కోసం, మీరు మీ వ్యాయామ ప్రణాళికను పర్యవేక్షించడానికి బహుళ రకాల Android సాధనాలను ఉపయోగించవచ్చు.
రుంటోపియా Apk అంటే ఏమిటి?
రుంటోపియా Apk అనేది మీ వ్యాయామం పర్యవేక్షించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించే ఒక మొబైల్ యాప్. మీ స్వంత సౌలభ్యం ప్రకారం మీరు ప్రణాళికలు రూపొందించుకోవచ్చు మరియు వాటిని నిర్వహించవచ్చు. ఇది మీరు ఒక స్థానాన్ని ప్రారంభించడానికి మరియు మీరు నడుస్తున్నప్పుడు లేదా నడుస్తున్నప్పుడు దూరాన్ని అలాగే వేగాన్ని ట్రాక్ చేయడానికి అనుమతిస్తుంది.
వ్యాయామంలో నడక అత్యంత ముఖ్యమైన భాగం. ఇది మీరు తీసుకున్న ఆహారాన్ని జీర్ణం చేయడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. రన్నింగ్ లేదా నడక కోసం మీరు అనుకూలీకరించడానికి లేదా లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించుకోవడానికి మీకు అవకాశం ఉంటుంది. గోల్ సెట్టింగ్స్ ఆప్షన్‌లో మీరు ఆ ఫీచర్‌ను పొందవచ్చు.
అంతేకాక, మీరు ప్రత్యేకమైన కానీ సరళమైన వార్మప్ వ్యాయామాలు చేయవచ్చు. అంతే కాదు కండరాల అలసట నుండి మిమ్మల్ని మీరు కోలుకోవడానికి స్ట్రెచ్ వ్యాయామాలు కూడా చేయవచ్చు. అంతేకాకుండా, ప్రత్యేక వ్యాయామ ప్రణాళికలు అలాగే చాలా సులభంగా మరియు వేగంగా బరువు తగ్గడానికి వ్యాయామాలు ఉన్నాయి.
కాబట్టి, ఇది మీ ఫోన్‌లో తప్పనిసరిగా ఉండే హెల్త్ & ఫిట్నెస్ యాప్. మీ జీవితాన్ని ఆస్వాదించడానికి ఆరోగ్యంగా ఉండటం ముఖ్యం. ఒకవేళ మీరు ఆరోగ్యంగా లేకుంటే ఏమీ బాగుండదు. ఇది చాలా ఆలస్యం కావడానికి ముందు వ్యాయామం ప్రారంభించడం చాలా ముఖ్యం. అందువల్ల, యాప్‌ను డౌన్లోడ్ చేసుకోండి మరియు ప్లాన్‌ను అనుసరించండి.
యాప్‌లో ఇచ్చిన టూల్స్‌ని ఉపయోగించి మీరు మీ స్వంత ప్లాన్‌ను క్రియేట్ చేసుకోవచ్చు. ఇంకా, మీరు రుంటోపియా షూలను కొనుగోలు చేయవచ్చు మరియు వాటిని రన్నింగ్ కోసం ఉపయోగించవచ్చు. ఇంకా, మీరు స్మార్ట్‌వాచ్‌లు వంటి మీ ధరించగలిగే పరికరాలను కనెక్ట్ చేయవచ్చు. అయితే దానికి ముందు, మీరు యాప్‌ను డౌన్లోడ్ చేసుకోవాలి.
App వివరాలు
| పేరు | రుంటోపియా |
| వెర్షన్ | v3.6.9 |
| పరిమాణం | 29 MB |
| డెవలపర్ | కోడూన్ ఇంక్. |
| ప్యాకేజీ పేరు | net.blastapp |
| ధర | ఉచిత |
| వర్గం | ఆరోగ్యం & ఫిట్నెస్ |
| అవసరమైన Android | 4.1 మరియు పైకి |
ప్రధాన ఫీచర్లు
పై సమీక్షలో నేను కోల్పోయిన చాలా ఫీచర్లు ఇక్కడ ఉన్నాయి. కాబట్టి, మీ కోసం మరింత సరళంగా మరియు సులభంగా చేయడానికి, నేను అన్ని ముఖ్యమైన ఫీచర్‌ల జాబితాను తయారు చేసాను. మీరు రుంటోపియా Apk యొక్క క్రింది ఫీచర్లను ఇక్కడే చదవగలరు. కింది పాయింట్‌లను చూద్దాం.
- ఇది ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని ట్రాక్ చేయడానికి, పర్యవేక్షించడానికి మరియు ప్లాన్ చేయడానికి ఉచిత యాప్.
- వేడెక్కడానికి మరియు మీ బరువు తగ్గడానికి వివిధ రకాల వ్యాయామాలను పొందండి.
- యాప్‌లో సైన్ అప్ చేయండి మరియు రోజువారీ రిమైండర్లు లేదా నోటిఫికేషన్‌లను పొందండి.
- మీరు ధరించగలిగే ఎలక్ట్రానిక్ గాడ్జెట్‌లతో యాప్‌ని కనెక్ట్ చేయవచ్చు.
- నడక సమయం, దూరం మరియు రోజువారీ పరిమితిని పర్యవేక్షించండి.
- GPS స్థానానికి కనెక్ట్ చేయండి మరియు నడుస్తున్నప్పుడు మీ స్థానాన్ని ట్రాక్ చేయండి.
- ఇది సరళమైన మరియు వినియోగదారు-స్నేహపూర్వక ఇంటర్ఫేస్ను కలిగి ఉంది.
- డౌన్లోడ్ చేయడం మరియు ఉపయోగించడం సురక్షితం.
- మరియు మరిన్ని.
అనువర్తనం యొక్క స్క్రీన్షాట్లు
రుంటోపియా ఎపికె ఎలా ఉపయోగించాలి?
రుంటోపియా యాప్‌ని ఉపయోగించడానికి, మీరు ఎక్కువ ప్రయత్నం చేయనవసరం లేదు. మీరు కేవలం వర్కౌట్ ప్లాన్‌ను సెట్ చేసి, తదనుగుణంగా యాప్‌లో సమయం మరియు వ్యవధిని సెట్ చేయాలి. మీరు అలా చేసిన తర్వాత మీకు రిమైండర్లు మరియు నోటిఫికేషన్‌లు అందుతాయి.
అయితే, GPS, వార్మప్ వ్యాయామాలు, బరువు తగ్గించే వ్యాయామాలు మరియు ఇంకా చాలా ఫీచర్లు ఉన్నాయి. మీరు ఎంపికలను నొక్కండి మరియు మీరు అనుసరించాల్సిన మొత్తం సమాచారాన్ని మీరు పొందుతారు.
కానీ మీరు రన్నింగ్ ప్రారంభించడానికి ముందు తప్పనిసరిగా GPS లొకేషన్ ఎంపికను ఎనేబుల్ చేయాలి. అది మీకు ఖచ్చితమైన సమయ వ్యవధి మరియు దూరాన్ని ఇస్తుంది. ఇంకా, మీరు నడక కోసం రోజువారీ పరిమితిని సెట్ చేయవచ్చు.
అయితే దానికి ముందు మీరు యాప్‌ని డౌన్లోడ్ చేసుకొని ఇన్‌స్టాల్ చేసుకోవాలి. కాబట్టి, దాని కోసం, మీరు పేజీలో ఇవ్వబడిన ఏవైనా లింక్‌లను ఉపయోగించవచ్చు. డౌన్లోడ్ ప్రక్రియ పూర్తయిన తర్వాత, మీరు ఫైల్‌పై ట్యాప్ చేసి మీ ఫోన్‌లో ఇన్‌స్టాల్ చేయాలి.
మీ వ్యాయామ ప్రణాళికలను పర్యవేక్షించడానికి ఇలాంటి మరికొన్ని యాప్‌లు ఇక్కడ ఉన్నాయి. కాబట్టి, వాటిలో ఉన్నాయి పమ్ల్ మంచి ఆరోగ్యం మరియు శామ్సంగ్ హెల్త్ మానిటర్.
ముగింపు
మీ వ్యాయామ ప్రణాళికలను పర్యవేక్షించడానికి మరియు మిమ్మల్ని మీరు ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి ఇది ఉత్తమ యాప్. కాబట్టి, ఇప్పుడు మీరు మీ ఆండ్రాయిడ్ మొబైల్ ఫోన్‌లో రుంటోపియా ఎపికెని డౌన్లోడ్ చేసుకోవచ్చు. తరువాత దాన్ని ఇన్‌స్టాల్ చేసి, అక్కడ ఖాతాను సృష్టించండి.