သင့်ဖုန်းပေါ်တွင်အချိန်များစွာဖြုန်းခြင်းသည်ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်ပါ။ ဒါကြောင့်သင်လုပ်ရမယ် Android ပေါ်မှာ Screen Time ကိုစစ်ဆေးပါ မင်းရဲ့စမတ်ဖုန်းတွေအတွက်ဘယ်လောက်အချိန်ဖြုန်းနေတယ်ဆိုတာသိဖို့။
ကလေးတွေအတွက်သာမက လူကြီးတွေအတွက်ပါ ကျန်းမာရေးနဲ့ မညီညွတ်ပါဘူး။ သင့်ကိုယ်ပိုင်နှင့် သင့်ကလေးများ၏ စခရင်အချိန်ကို စောင့်ကြည့်ခြင်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
ထို့ကြောင့် ယနေ့ခေတ်တွင်၊ ဆောင်းပါးAndroid ဖုန်းများအကြောင်း အရေးကြီးဆုံးမေးခွန်းများထဲမှ တစ်ခုကို ဆွေးနွေးပါမည်။ ထို့ကြောင့် ဖတ်ပေးရပါမည်။
Android မှာ Screen Time ဆိုတာဘာလဲ။
အဓိကအကြောင်းအရာကို မရွှေ့ခင် Android ပေါ်မှာ Screen Time ကိုစစ်ဆေးပါအဲဒါဘာလဲဆိုတာမင်းသိသင့်တယ်။ သင့်ဖုန်းပေါ်တွင်သင်ထို option ကိုသင်မည်သို့အသုံးပြုနိုင်မည်ကိုသင့်အားလည်းအသိပေးမည်။ Android ပေါ်မှာ Screen Time သင့်ရဲ့စမတ်ဖုန်းတွေကိုအချိန်အတိအကျမှာသုံးဖို့ခန့်မှန်းထားတဲ့အချိန်ဖြစ်တယ်။
များသောအားဖြင့် ၂၄ နာရီအတွင်းသင်စစ်ဆေးနိုင်ပြီးတစ်ပတ်ကြာစစ်ဆေးနိုင်သည်။ ၎င်းသည်သင်၏ဖုန်းတွင်အသုံးအ ၀ င်ဆုံးနှင့်အရေးကြီးဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သော်လည်းများစွာသောသူတို့ကိုလျစ်လျူရှုထားကြသည်။ သို့တိုင်များသောအားဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့လျစ်လျူရှုသော Android တွင်ထိုကဲ့သို့သောအင်္ဂါရပ်များစွာသည်ကျွန်ုပ်တို့အတွက်အကျိုးရှိသည်။
ဒါကြောင့်, Android ပေါ်မှာ Screen Time ကိုစစ်ဆေးပါ ဒီဂျစ်တယ်သာယာဝပြောရေးနှင့်မိဘထိန်းချုပ်မှုများတွင်သင်ရနိုင်သည်။ setting ထဲမှသင်ရှာနိုင်သည်ကို သင်အဲဒီကိုသွားပြီးအချိန်ကိုခန့်မှန်းနိုင်ဖို့ဒါမှမဟုတ်အဲဒီမှာသင်အသုံးပြုတဲ့မိနစ်နှင့်နာရီကိုစောင့်ကြည့်ဖို့အတွက်အဲဒီစွမ်းဆောင်ချက်ကိုဖွင့်ပါ။
၎င်းကိုလုပ်ရန်ခက်ခဲသောအရာမဟုတ်ပါ။ ၎င်းကိုစက္ကန့်အနည်းငယ်အတွင်းသင်လုပ်နိုင်သည်။ ၎င်းအတွက်မည်သည့် app သို့မဟုတ် tool ကိုမဆို download လုပ်ရန်မလိုအပ်ပါ။ ၎င်းသည် built-in အင်္ဂါရပ်ဖြစ်ပြီးသင်၏ Android စမတ်ဖုန်းသို့မဟုတ်တက်ဘလက်များ၏အဓိကချိန်ညှိချက်များတွင်တွေ့နိုင်သည်။
သို့သော်၊ အကယ်၍ သင်သတိမထားမိလျှင်သို့မဟုတ်ခန့်မှန်းရသောအချိန်ကိုမည်သို့ရှာဖွေရမည်နှင့်မည်သို့ရှာဖွေရမည်ကိုမသိလျှင်ဤဆောင်းပါးကိုအဆုံးတိုင်အောင်ဖတ်ပါ။ သင်ရှာနေသည့်အတိုင်းသင်လိုက်လျှောက်ရန်သင်အတွက်တစ်ဆင့်ချင်းလမ်းညွှန်ကိုကျွန်ုပ်မျှဝေပါမည်။ ဒါကြောင့်ဘယ်အဆင့်ကိုမှမလွတ်ပါစေနဲ့။
Android Monitoring မှာ Screen Time ကိုဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ။
ဒီ option ကို enable လုပ်ဖို့သင်လိုက်နာရမည့်ရိုးရှင်းသောအဆင့်များဖြစ်သည်။ ခန့်မှန်းရသောအချိန်ကိုသိရှိရန်အောက်ပါအဆင့်များကိုသင်လုပ်နိုင်သည်။ ဒီအချက်တွေကြောင့်ဒီ feature ကို enable လုပ်ရုံသာမက Android ရှိ Screen Screen Time ကိုလည်း Check လုပ်နိုင်ပါတယ်။
- သင့်ဖုန်း၏ ဆက်တင်များ ရွေးချယ်မှုသို့ သွားပါ။
- Digital Wellbeing & Parental Controls ကို နှိပ်ပါ။
၃။ အောက်ကပုံမှာပြထားတဲ့အတိုင်း Menu ခလုတ်ကိုနှိပ်ပါ။
၄. ယခု menu ကိုဖွင့်ပြီး 'Manage your data' option ကိုရွေးပါ။
ထို့နောက်အောက်ပါပုံတွင်ပြထားသည့်အတိုင်း option ကို enable လုပ်ရန်သင့်ဖုန်း၏ screen ညာဘက်သို့ခလုတ်ကိုတွန်းပါ။
Android မှာ Screen Time ကိုဘယ်လိုရှာရမလဲ။
ဖုန်းအများစုတွင်၊ ထိုအင်္ဂါရပ်ကိုပုံမှန်အားဖြင့်ဖွင့်ထားသည်။ အကယ်၍ ၎င်းမပါရှိလျှင်၊ သင်သည်အထက်တွင်ဖော်ပြထားသောအဆင့်များအတိုင်းလိုက်လုပ်ပြီးပထမဆုံးဖွင့်နိုင်သည်။ ၎င်းကိုမဖွင့်ပါကသင်သည် Android တွင်မျက်နှာပြင်အချိန်စစ်ဆေးနိုင်မည်မဟုတ်ပါ။
ထို့ကြောင့် ဖွင့်ရန် အရေးကြီးသည်။ ၎င်းကိုသင်ဖွင့်ပြီးသည်နှင့်၊ သင့်ဖုန်းသည် သင့်စက်ပစ္စည်းပေါ်တွင် သင်အသုံးပြုသည့်အချိန်ကို စတင်ရေတွက်မည်ဖြစ်သည်။ ထို့နောက် Digital Wellbeing & Parental Controls ကို နှိပ်လိုက်သည်နှင့် ခန့်မှန်းခြေအချိန်ကို ရရှိမည်ဖြစ်သည်။
ကောက်ချက်
Digital Wellbeing & Parentaling Controls သည်နောက်ဆုံးပေါ်နောက်ဆုံးပေါ် Android ဖုန်းအဟောင်းများတွင်ပါ ၀ င်သည့်အင်္ဂါရပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါပေမဲ့အဲဒါကိုဖွင့်ဖို့၊ ငါအထက်မှာဖေါ်ပြခဲ့တဲ့အဆင့်တချို့ကိုဖြတ်ဖို့လိုတယ်။
၎င်းသည် သင့်အား ကျန်းမာစေမည့် ဖုန်းရှိ အသုံးဝင်ဆုံး အင်္ဂါရပ်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းကို သင့်ကလေးများ၏ ဖုန်းများတွင်လည်း အသုံးပြုနိုင်သည်။ ဤဆောင်းပါးသည် သင့်အား အသုံးချရန် အထောက်အကူဖြစ်မည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။ Android ပေါ်မှာ Screen Time ကိုစစ်ဆေးပါ သင့်ဖုန်း၏အင်္ဂါရပ်