ಗೋ ಬಟನ್ ಮೇಲೆ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ವಾಕಿಂಗ್ ವೇಗ ಮತ್ತು ದೂರವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ರುಂಟೋಪಿಯಾ ಎಪಿಕೆ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಆ ಎಲ್ಲಾ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಅದ್ಭುತವಾದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಚಿತವಾಗಿ ಪಡೆಯಿರಿ.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರತಿದಿನ ನಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದಕ್ಕಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಬಹು ವಿಧದ ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ ಪರಿಕರಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
ರುಂಟೋಪಿಯಾ ಎಪಿಕೆ ಎಂದರೇನು?
ರುಂಟೋಪಿಯಾ ಎಪಿಕೆ ಒಂದು ಮೊಬೈಲ್ ಆಪ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ವರ್ಕೌಟ್ ಅನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅನುಕೂಲಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ನೀವು ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ಇದು ಒಂದು ಸ್ಥಳವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನೀವು ನಡೆಯುವಾಗ ಅಥವಾ ಓಡುವಾಗ ದೂರ ಹಾಗೂ ವೇಗವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
ನಡಿಗೆಯು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ನೀವು ಸೇವಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಓಟಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ನಡಿಗೆಗೆ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡುವ ಅಥವಾ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಬಹುದು. ಗೋಲ್ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಸ್ ಆಯ್ಕೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಆ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು.
ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ವಿಶೇಷ ಆದರೆ ಸರಳವಾದ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು. ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಆಯಾಸದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ವಿಶೇಷವಾದ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆಗಳು ಹಾಗೂ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಇವೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೊಂದಿರಬೇಕಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರದಿದ್ದರೆ ಏನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ. ತಡವಾಗುವ ಮುನ್ನ ತಾಲೀಮು ಆರಂಭಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.
ಆಪ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀಡಿರುವ ಪರಿಕರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೀವು ರಚಿಸಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ರುಂಟೋಪಿಯಾ ಶೂಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಓಟಕ್ಕೆ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಧರಿಸಬಹುದಾದ ಸಾಧನಗಳಾದ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ವಾಚ್‌ಗಳಂತಹವುಗಳನ್ನು ನೀವು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಅದಕ್ಕೂ ಮೊದಲು, ನೀವು ಆಪ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವಿವರಗಳು
| ಹೆಸರು | ರುಂಟೋಪಿಯಾ |
| ಆವೃತ್ತಿ | v3.6.9 |
| ಗಾತ್ರ | 29 ಎಂಬಿ |
| ಡೆವಲಪರ್ | ಕೊಡೂನ್ ಇಂಕ್. |
| ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಹೆಸರು | net.blastapp |
| ಬೆಲೆ | ಉಚಿತ |
| ವರ್ಗ | ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ |
| ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ | 4.1 ಮತ್ತು ಅಪ್ |
ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಮೇಲಿನ ವಿಮರ್ಶೆಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ಹಲವು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸರಳ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿಸಲು, ನಾನು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ. ರುಂಟೋಪಿಯಾ ಎಪಿಕೆಯ ಕೆಳಗಿನ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ನೀವು ಇಲ್ಲಿಯೇ ಓದಬಹುದು. ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸೋಣ.
- ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು, ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಯೋಜಿಸಲು ಇದು ಉಚಿತ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ.
- ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
- ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು ಅಥವಾ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
- ನೀವು ಧರಿಸಬಹುದಾದ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಗ್ಯಾಜೆಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಪ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು.
- ನಡಿಗೆಯ ಸಮಯ, ದೂರವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಮಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.
- ಜಿಪಿಎಸ್ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.
- ಇದು ಸರಳ ಮತ್ತು ಬಳಕೆದಾರ ಸ್ನೇಹಿ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
- ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಬಳಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.
- ಮತ್ತು ಹಲವು.
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್‌ಗಳು
ರುಂಟೋಪಿಯಾ ಎಪಿಕೆ ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ರುಂಟೋಪಿಯಾ ಆಪ್ ಬಳಸಲು, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನೀವು ಕೇವಲ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಆಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬೇಕು. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ ನೀವು ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜಿಪಿಎಸ್, ವಾರ್ಮಪ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹಲವು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳಿವೆ. ನೀವು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.
ಆದರೆ ನೀವು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಜಿಪಿಎಸ್ ಸ್ಥಳ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಅದು ನಿಮಗೆ ನಿಖರವಾದ ಸಮಯ ಮತ್ತು ದೂರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ವಾಕ್ ಮಾಡಲು ದೈನಂದಿನ ಮಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು.
ಆದರೆ ಅದಕ್ಕೂ ಮೊದಲು, ನೀವು ಆಪ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಇನ್‌ಸ್ಟಾಲ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದಕ್ಕಾಗಿ, ಪುಟದಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾದ ಯಾವುದೇ ಲಿಂಕ್‌ಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು. ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ನಂತರ, ನೀವು ಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಇನ್‌ಸ್ಟಾಲ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಇತರ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವುಗಳು ಸೇರಿವೆ ಪಮ್ಲ್ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಮ್‌ಸಂಗ್ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾನಿಟರ್.
ತೀರ್ಮಾನ
ನಿಮ್ಮ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈಗ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ರುಂಟೋಪಿಯಾ ಎಪಿಕೆ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಬಹುದು. ನಂತರ ಅದನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ಖಾತೆಯನ್ನು ರಚಿಸಿ.