Өзіңізді сау ұстау үшін жүру түймесін түртіп, жүру жылдамдығы мен қашықтықты қадағалаңыз. Runtopia Apk бағдарламасын жүктеп алыңыз және осы опцияларды таңғажайып сау мүмкіндіктермен бірге тегін алыңыз.
Салауатты өмір сүру үшін күнделікті серуендеу маңызды. Осылайша, сіз жаттығулар жоспарын бақылау үшін Android құралдарының көптеген түрлерін пайдалана аласыз.
Runtopia Apk дегеніміз не?
Runtopia Apk - бұл сіздің жаттығуларыңызды бақылауға мүмкіндік беретін мобильді қосымша. Сіз өзіңіздің ыңғайлылығыңызға қарай жоспар құрып, басқара аласыз. Бұл сізге орынды қосуға және қашықтықты, сонымен қатар жүгіру немесе жүгіру кезінде жылдамдықты бақылауға мүмкіндік береді.
Жаяу жүру - жаттығудың ең маңызды бөлігі. Сондай -ақ, сіз тұтынған тағамды қорытуға көмектеседі. Сізде жүгіру немесе серуендеуді баптау немесе мақсат қою мүмкіндігі бар. Сіз бұл мүмкіндікті Мақсат параметрлері опциясында пайдалана аласыз.
Сонымен қатар, сіз арнайы, бірақ қарапайым жаттығулар жасай аласыз. Бұл ғана емес, сонымен қатар бұлшықеттердің шаршауынан арылу үшін Stretch жаттығуларын жасауға болады. Сонымен қатар, арнайы жаттығулар жоспары, сондай -ақ салмақ жоғалтуға арналған жаттығулар бар.
Сонымен, бұл сіздің телефоныңызда болуы керек денсаулық пен фитнес қосымшасы. Өмірден ләззат алу үшін денсаулықты сақтау маңызды. Егер сіз сау болмасаңыз, онда ештеңе жақсы көрінбейді. Кеш болмай тұрып жаттығуды бастау маңызды. Сондықтан бағдарламаны жүктеп алып, жоспарды орындаңыз.
Қолданбада берілген құралдарды қолдана отырып, сіз өзіңіздің жеке жоспарыңызды құра аласыз. Сонымен қатар, сіз Runtopia аяқ киімін сатып алып, оны жүгіруге қолдана аласыз. Сонымен қатар, сіз ақылды сағаттар сияқты тағылатын құрылғыларды қоса аласыз. Бірақ бұған дейін сіз қосымшаны жүктеп алуыңыз керек.
App Толығырақ
| Толық аты-жөніңіз | Рунтопия |
| нұсқа | v3.6.9 |
| Өлшем | 29 МБ |
| Әзірлеуші | Codoon Inc. |
| Пакеттің атауы | net.blastapp |
| баға | Тегін |
| санат | Денсаулық және фитнес |
| Қажетті Android | 4.1 және одан жоғары |
басты ерекшеліктері
Міне, мен жоғарыда шолуда жіберіп алған көптеген мүмкіндіктер. Сонымен, сізге қарапайым және жеңіл ету үшін мен барлық маңызды мүмкіндіктердің тізімін жасадым. Сіз төменде Runtopia Apk -тің келесі мүмкіндіктерін оқи аласыз. Келесі тармақтарды қарастырайық.
- Бұл салауатты өмірді бақылауға, бақылауға және жоспарлауға арналған ақысыз бағдарлама.
- Жылыту және салмақ жоғалту үшін әр түрлі жаттығулар алыңыз.
- Қолданбаға тіркеліп, күнделікті еске салғыштарды немесе хабарландыруларды алыңыз.
- Сіз қолданбаны киюге болатын электронды гаджеттермен байланыстыра аласыз.
- Жаяу жүру уақытын, қашықтықты бақылаңыз және күнделікті шектеу қойыңыз.
- GPS орналасуына қосылыңыз және жүгіру кезінде орналасқан жеріңізді бақылаңыз.
- Ол қарапайым және қарапайым интерфейске ие.
- Жүктеу және пайдалану қауіпсіз.
- Және тағы басқалары.
Қолданбаның скриншоттары
Runtopia Apk қалай қолдануға болады?
Runtopia қосымшасын пайдалану үшін сізге көп күш жұмсаудың қажеті жоқ. Сізге тек жаттығулардың жоспарын құрып, сәйкесінше бағдарламада уақыт пен ұзақтығын орнату қажет. Сіз мұны жасағаннан кейін сізге ескертулер мен хабарламалар келеді.
Дегенмен, GPS, жылыту жаттығулары, салмақ жоғалту жаттығулары және басқа да көптеген мүмкіндіктер бар. Сіз жай ғана опцияларды басуыңыз керек, содан кейін сіз қадағалауға қажет барлық ақпаратты аласыз.
Бірақ іске қосылмас бұрын GPS орналасу опциясын қосу керек. Бұл сізге нақты уақыт пен қашықтықты береді. Сонымен қатар, сіз серуендеуге арналған күнделікті шектеуді орната аласыз.
Бірақ бұған дейін сіз қосымшаны жүктеп, орнатуыңыз керек. Ол үшін сіз бетте берілген сілтемелердің кез келгенін пайдалана аласыз. Жүктеу процесі аяқталғаннан кейін файлды түртіп, оны телефонға орнату керек.
Жаттығу жоспарларын бақылауға арналған басқа да ұқсас қосымшалар. Сонымен, олардың ішінде Puml денсаулық сақтау және Samsung денсаулық мониторы.
қорытынды
Бұл сіздің жаттығу жоспарларыңызды бақылауға және денсаулығыңызды сақтауға арналған ең жақсы бағдарлама. Сонымен, енді сіз Android ұялы телефонына Runtopia Apk жүктей аласыз. Кейін оны орнатыңыз және сол жерде тіркелгі жасаңыз.